【Java中級者への道】もうforループは書かない！Stream APIでモダンなデータ処理

更新日: 2026年2月01日

私がJavaエンジニアとして働き始めた頃、コードレビューで先輩に最も多く指摘されたこと。それは「forループのネスト（入れ子）が深すぎて読めない」ということでした。

「リストから条件に合うものを探して、変換して、別のリストに入れる...」 たったそれだけの処理なのに、私のコードは for の中に if が入り、さらにその中に if が入り...と、まるで迷路のようになっていました。

そんな私に先輩が教えてくれたのが、Java 8から導入された革命的な機能、「Stream API」でした。 「これを使えば、その10行のコード、1行になるよ」 半信半疑で書き直してみた時の衝撃は、今でも忘れられません。魔法のようにコードが短く、そして美しくなったのです。

今日は、当時の私のような「forループ職人」を卒業し、モダンでスマートなJavaを書けるようになるための強力な武器、Stream APIの使い方を伝授します。

🌊 Stream APIとは？ データの「流れ」を作る

Stream APIとは、データの集まりを、まるで工場のベルトコンベアに乗せて流れる「部品のストリーム（流れ）」のように扱うための仕組みです。

このベルトコンベアの上で、私たちは様々な加工（処理）を行うことができます。

• フィルター工程 (filter): 条件に合わない部品を流れから弾く。
• マップ工程 (map): 流れてくる部品を、別の形の部品に変換する。
• 集計工程 (collect): 加工が終わった部品を箱に詰めて、完成品（新しいリスト）にする。

この「何をしたいか（宣言的）」をメソッドチェーンで繋げていくだけで、複雑なデータ処理が驚くほどシンプルに記述できるのです。

🛠️ 実践！forループをStream APIで書き換える

百聞は一見に如かず。実際に、よくあるデータ処理をStream APIでリファクタリングしてみましょう。 ここに、商品（Product）のリストがあるとします。

class Product {
    String name;
    int price;
    boolean isInStock;
    // (コンストラクタやゲッターは省略)
}

List products = List.of(
    new Product("Laptop", 120000, true),
    new Product("Mouse", 5000, false),
    new Product("Keyboard", 8000, true),
    new Product("Monitor", 35000, true)
);
        

お題：「在庫があり、かつ値段が1万円以上の商品の名前だけをリストで欲しい」

Before: 伝統的なforループ（私が昔書いていたコード）

従来の書き方だと、まず空のリストを用意し、forループの中でif文を使って条件判定をし、条件に合えばリストに追加する…という手順になります。

List expensiveInStockProductNames = new ArrayList<>();
for (Product p : products) {
    // ネストが深くなり、読むのが辛い...
    if (p.isInStock()) {
        if (p.getPrice() >= 10000) {
            expensiveInStockProductNames.add(p.getName());
        }
    }
}
System.out.println(expensiveInStockProductNames); 
// => [Laptop, Monitor]
        

「どのように（How）」処理するかが細かく書かれており、パッと見で何をしているか分かりにくいですね。

After: モダンなStream API

Stream APIを使うと、「何を（What）」したいのかを直接的に表現できます。

import java.util.stream.Collectors;

List expensiveInStockProductNames = products.stream() // 1. リストをストリーム（流れ）に変換
    .filter(p -> p.isInStock())                           // 2. 在庫があるものだけをフィルタリング
    .filter(p -> p.getPrice() >= 10000)                   // 3. 価格が1万円以上のものをフィルタリング
    .map(p -> p.getName())                                // 4. Productオブジェクトを、名前(String)に変換
    .collect(Collectors.toList());                        // 5. 結果を新しいリストとして集計

System.out.println(expensiveInStockProductNames); 
// => [Laptop, Monitor]
        

どうでしょうか？ for も if も消え去り、まるで処理の仕様書をそのままコードに落とし込んだかのような、宣言的で美しいコードになりました。

まとめ：Stream APIがもたらすもの

Stream APIは、単にコードを短くするためのテクニックではありません。

• 高い可読性: 処理の流れが上から下へ一直線になり、何をしているのかが直感的に理解できる。
• バグの減少: ループカウンタの管理ミスや、条件分岐のネストによる複雑化といった、バグの温床を根本から排除できる。

最初はラムダ式の見慣れない書き方に戸惑うかもしれませんが、filter（絞り込み）、map（変換）、collect（集計）という3つの基本操作を覚えるだけで、あなたのデータ処理能力は飛躍的に向上します。

ぜひ、あなたのコードの中にある古き良きforループを、Stream APIでリファクタリングしてみてください。その一行が、あなたを「Java初心者」から「中級者」へと導く、大きな一歩となるはずです。